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周波数の加速に対応する方法(byスパー)

 「銀河の心」から抜粋

1.できるだけ多量の水を飲む。(水のボトルには、愛の言葉を書くことを忘れないように)

2.電解質を補給する。(未精製塩を添加した水など)

3.自然の中で時を過ごす。(考える以上にこれが大切)

4.バナナを食べる。

5.スピリチュアルなガイド、及び銀河のガイドに耳を傾ける。

6.ビタミンB類の摂取量を増やす。

7.毎日、短い時間で良いから瞑想をすることが助けになる。


・ ビタミンBを多く含む食品

1.B1の多い食品は、穀類の胚芽、豆類など
2.B2の多い食品は、卵、大豆、乳製品、葉菜類など
3.B6の多い食品は、かつお、まぐろ等の魚類など
4.B12を多い食品は、魚介類など

 ビタミンB群は、水溶性ビタミンなので、水に溶けやすい性質があります。
食材を調理して摂取するときは、煮汁ごと利用するようにしましょう。
また、加熱によって、成分の3割~5割を失ってしまいます。
そのまま生で食べられるものは、加熱しないで食べるようにしましょう。



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日月の民草

Author:日月の民草
 ハンドルネーム666です。

五六七のミロクの代から六六六のミロクの世となるぞ。
六六六がマコトのミロクの世であるなれど、六六六では動きないぞ、
六六六は天地人の大和の姿であるなれど、動きがないからそのままでは弥栄せんのぢゃ、
666となり又六六六とならねばならんぞ、新しき世の姿、よく心得よ。
(五十黙示録 第二巻 碧玉之巻 第15帖)

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